El podcast "Cómo vivir con calma mental" de Alba Ferreté es una excelente opción para quienes buscan mejorar su salud mental y emocional. Ofrece una combinación práctica y accesible de herramientas, consejos y reflexiones…

La destacada psicóloga e investigadora norteamericana Carol S. Dweck ha descubierto que existen dos mentalidades básicas: la mentalidad fija y la de crecimiento. Solo la segunda conduce a un éxito verdadero en todos los órdenes de la vida…

Nazaret Castellanos explora la relación entre la postura y su impacto en el cerebro y el bienestar general. Nos habla de la importancia del cuerpo en las emociones, la toma de decisiones y los procesos cognitivos y enfatiza…

Desde respirar ―pasando por comer o dormir― hasta la capacidad para razonar, para enamorarnos o para discutir con alguien, todo lo que hacemos pasa por el control cerebral. Nuestro cerebro define quiénes somos y qué potencial tenemos…

El renombrado cirujano Mario Alonso Puig nos lleva a un viaje introspectivo donde revela cómo descubrió el campo de la psiconeuroinmunobiología y su impacto crucial en el proceso de curación…

Marian te ayuda a comprender el funcionamiento de tu mente y emociones, identificar patrones que influyen en tu comportamiento y estado de ánimo, y desarrollar habilidades para gestionar el estrés, la ansiedad y las emociones difíciles…

Según los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, un motivo para existir. Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai, otros lo llevan dentro, pero todavía lo están buscando. Este es uno de los secretos para una vida larga…

Entiende Tu Mente es el podcast de psicología en español más escuchado, con más de 3 millones de descargas. Está presentado por Molo Cebrián, psicólogo y divulgador científico, junto con Mónica González, ingeniera naval…

Victor Küppers destaca la importancia de la actitud, los valores humanos y vivir con alegría. Ofrece consejos sobre criar niños felices y aprender a ser optimistas, resaltando la importancia de la amabilidad, encontrar alegría…

La neurociencia vive hoy inmersa en una revolución con fuertes implicaciones clínicas, sociales y personales. El redescubrimiento de la influencia de los órganos del cuerpo sobre el cerebro nos traslada a una visión integral…

Marian Rojas-Estapé, psiquiatra y autora de 'Cómo hacer que te pasen cosas buenas', explora la importancia de encontrar significado en la vida y el papel del amor en la lucha contra el sufrimiento…

Abierta Mente: Conversaciones con Yoga al Alma es un podcast que te invita a explorar el camino hacia el bienestar físico y espiritual. Presentado por la apasionada profesora de yoga Ana Isabel Santa María, este podcast…

Nazaret Castellanos nos sumerge en el fascinante mundo de la meditación y su impacto en la regulación de la amígdala, una estructura clave en nuestro cerebro responsable de gestionar nuestras emociones y respuestas al miedo…

En su primer libro, el doctor Brian Weiss, jefe de psiquiatría del hospital Mount Sinai de Miami, comparte una experiencia transformadora que alteró su vida y su perspectiva de la psicoterapia. A través del relato de…

Mario Alonso Puig aborda la relevancia de la gratitud en el desarrollo personal y la búsqueda de la realización. Se profundiza en el concepto de la mentalidad de abundancia, resaltando cómo promueve la cooperación y la generosidad….

TED en Español es un podcast que presenta charlas de las conferencias TED traducidas al español. Las charlas TED son breves y poderosas, y cubren una amplia gama de temas, desde ciencia y salud hasta tecnología y artes…

La Comunicación No Violenta promueve la empatía con uno mismo y con los demás, contrarrestando la comunicación distante que hemos aprendido. Marshall B. Rosenberg, conocido mediador internacional, ha enseñado este modelo…

Elizabeth Blackburn explora el fascinante mundo de los telómeros (las capas protectoras en los extremos de los cromosomas) y su papel crucial en la división celular y el envejecimiento. A través de la investigación en el organismo de algas…

El Dr. Mario Alonso Puig, reconocido psiquiatra y divulgador científico, ofrece en sus podcasts una profunda reflexión sobre el bienestar personal y el desarrollo humano. A través de entrevistas, charlas y reflexiones…

El ego es justo lo contrario de nuestro verdadero ser. No es ese sustrato de nuestra existencia en el que nos reconocemos, sino una falsa identidad que adoptamos en nuestro proceso de socialización precisamente para…