Dr. Mario Alonso Puig
Explora tu potencial interior, cultiva hábitos positivos y vive una vida más plena y significativa.
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El Dr. Mario Alonso Puig, reconocido psiquiatra y divulgador científico, ofrece en sus podcasts una profunda reflexión sobre el bienestar personal y el desarrollo humano.
A través de entrevistas, charlas y reflexiones personales y con un estilo ameno y cercano, invita a sus oyentes a descubrir su potencial interior y a cultivar hábitos que les permitan alcanzar una vida más plena y significativa.
Sus podcasts son una valiosa fuente de inspiración y conocimiento para quienes buscan mejorar su salud mental y emocional y alcanzar el equilibrio en todos los aspectos de su vida.
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1️⃣ Liderazgo y desarrollo del potencial humano: Comparte sus ideas sobre cómo los líderes pueden inspirar a sus equipos y alcanzar el éxito. También ofrece consejos para que las personas puedan desarrollar su propio potencial y alcanzar sus metas.
2️⃣ Gestión del estrés y salud mental: Ofrece herramientas y estrategias para ayudar a las personas a manejar el estrés, la ansiedad y la depresión. También habla sobre la importancia de cuidar la salud mental y el bienestar emocional.
3️⃣ Felicidad y bienestar: Explora los diferentes aspectos de la felicidad y el bienestar. Ofrece consejos para que las personas puedan vivir una vida más feliz y plena.
4️⃣ Mindfulness y meditación: Enseña los principios del mindfulness y la meditación. Estas prácticas pueden ayudar a las personas a reducir el estrés, mejorar la concentración y aumentar la autoconciencia.
5️⃣ Inteligencia emocional: El Dr. Alonso Puig habla sobre la importancia de la inteligencia emocional para el éxito personal y profesional. Ofrece consejos para desarrollar la inteligencia emocional y mejorar las relaciones con los demás.
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Mario Alonso Puig es un médico español con una trayectoria notable en el ámbito de la cirugía general y digestiva. Su experiencia de más de 25 años en hospitales de Estados Unidos y España lo ha posicionado como un referente en su campo. Sin embargo, su interés va más allá de la medicina tradicional, pues ha dedicado gran parte de su vida a investigar y divulgar cómo podemos desplegar al máximo nuestro potencial humano, especialmente en momentos de desafío, incertidumbre y cambio.
Su amplia experiencia y profundo conocimiento lo convierten en un orador inspirador y un mentor excepcional, capaz de guiar a individuos y organizaciones hacia el logro de sus máximos objetivos. A través de sus enseñanzas, el Dr. Alonso Puig nos invita a explorar nuestro potencial interior y descubrir las herramientas necesarias para afrontar los retos de la vida con resiliencia, optimismo y una actitud proactiva.
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