Nazaret Castellanos explora la relación entre la postura y su impacto en el cerebro y el bienestar general. Nos habla de la importancia del cuerpo en las emociones, la toma de decisiones y los procesos cognitivos y enfatiza…

El renombrado cirujano Mario Alonso Puig nos lleva a un viaje introspectivo donde revela cómo descubrió el campo de la psiconeuroinmunobiología y su impacto crucial en el proceso de curación…

Victor Küppers destaca la importancia de la actitud, los valores humanos y vivir con alegría. Ofrece consejos sobre criar niños felices y aprender a ser optimistas, resaltando la importancia de la amabilidad, encontrar alegría…

Marian Rojas-Estapé, psiquiatra y autora de 'Cómo hacer que te pasen cosas buenas', explora la importancia de encontrar significado en la vida y el papel del amor en la lucha contra el sufrimiento…

Nazaret Castellanos nos sumerge en el fascinante mundo de la meditación y su impacto en la regulación de la amígdala, una estructura clave en nuestro cerebro responsable de gestionar nuestras emociones y respuestas al miedo…

Mario Alonso Puig aborda la relevancia de la gratitud en el desarrollo personal y la búsqueda de la realización. Se profundiza en el concepto de la mentalidad de abundancia, resaltando cómo promueve la cooperación y la generosidad….

Elizabeth Blackburn explora el fascinante mundo de los telómeros (las capas protectoras en los extremos de los cromosomas) y su papel crucial en la división celular y el envejecimiento. A través de la investigación en el organismo de algas…

Nazaret Castellano se une a la Dra. Dolores de la Puerta para discutir la importancia del microbiota y su impacto en la salud general. Juntas profundizan en el concepto de microbiota y cómo influye en el cerebro y el resto del cuerpo…