El podcast "Cómo vivir con calma mental" de Alba Ferreté es una excelente opción para quienes buscan mejorar su salud mental y emocional. Ofrece una combinación práctica y accesible de herramientas, consejos y reflexiones…

Nazaret Castellanos explora la relación entre la postura y su impacto en el cerebro y el bienestar general. Nos habla de la importancia del cuerpo en las emociones, la toma de decisiones y los procesos cognitivos y enfatiza…

Marian te ayuda a comprender el funcionamiento de tu mente y emociones, identificar patrones que influyen en tu comportamiento y estado de ánimo, y desarrollar habilidades para gestionar el estrés, la ansiedad y las emociones difíciles…

Según los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, un motivo para existir. Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai, otros lo llevan dentro, pero todavía lo están buscando. Este es uno de los secretos para una vida larga…

Entiende Tu Mente es el podcast de psicología en español más escuchado, con más de 3 millones de descargas. Está presentado por Molo Cebrián, psicólogo y divulgador científico, junto con Mónica González, ingeniera naval…

Victor Küppers destaca la importancia de la actitud, los valores humanos y vivir con alegría. Ofrece consejos sobre criar niños felices y aprender a ser optimistas, resaltando la importancia de la amabilidad, encontrar alegría…

Abierta Mente: Conversaciones con Yoga al Alma es un podcast que te invita a explorar el camino hacia el bienestar físico y espiritual. Presentado por la apasionada profesora de yoga Ana Isabel Santa María, este podcast…

Nazaret Castellanos nos sumerge en el fascinante mundo de la meditación y su impacto en la regulación de la amígdala, una estructura clave en nuestro cerebro responsable de gestionar nuestras emociones y respuestas al miedo…

TED en Español es un podcast que presenta charlas de las conferencias TED traducidas al español. Las charlas TED son breves y poderosas, y cubren una amplia gama de temas, desde ciencia y salud hasta tecnología y artes…

El Dr. Mario Alonso Puig, reconocido psiquiatra y divulgador científico, ofrece en sus podcasts una profunda reflexión sobre el bienestar personal y el desarrollo humano. A través de entrevistas, charlas y reflexiones…

Nazaret Castellano se une a la Dra. Dolores de la Puerta para discutir la importancia del microbiota y su impacto en la salud general. Juntas profundizan en el concepto de microbiota y cómo influye en el cerebro y el resto del cuerpo…

Explorando la conexión entre la mente y el cuerpo, Mario Alonso Puig profundiza en cómo nuestro estado mental influye en nuestro bienestar físico. Además, examina las dinámicas de la mente y su interacción con el mundo…