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Ikigai. Los secretos de Japón para una vida larga y feliz.
Según los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, un motivo para existir. Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai, otros lo llevan dentro, pero todavía lo están buscando. Este es uno de los secretos para una vida larga…
La neurociencia de las emociones.
Marian Rojas-Estapé, psiquiatra y autora de 'Cómo hacer que te pasen cosas buenas', explora la importancia de encontrar significado en la vida y el papel del amor en la lucha contra el sufrimiento…
Tus zonas erróneas: Guía para combatir las causas de la infelicidad.
El estado de salud es un estado natural y los medios para lograrlo están dentro de las posibilidades de cada uno. ¿Tienes la sensación de estar desbordado por la existencia? ¿Paralizado por compromisos -afectivos, laborales...